「天神で肩こりのマッサージを受けたいけれど、どこを選べばいいか分からない」
「肩をしっかりほぐしてほしいけれど、強すぎる施術は少し不安」
「仕事が終わるのが遅いから、夜でも行けるお店を探している」
そんなあなたへ。
天神周辺には、リラクゼーションサロン、整体、国家資格者が施術を行う施設など、 さまざまな選択肢があります。
だからこそ大切なのは、 「有名だから」「安いから」だけで決めるのではなく、 あなたが何を求めているのかを整理してから選ぶことです。
この記事では、 天神で肩こりのマッサージやリラクゼーションを探しているあなたへ、 お店選びで確認したいポイントや施術前に伝えておきたいことを、 分かりやすくご紹介します。
天神で肩まわりの施術を受ける場所を選ぶときは、 「肩を強く揉んでくれるか」だけを見るのではなく、 施術内容を相談できるか、強さを調整できるか、料金が分かりやすいか、 通いやすい時間帯かまで確認することをおすすめします。
また、強い痛みやしびれなどがある場合は、 リラクゼーションより医療機関への相談を優先してください。
そもそも、なぜ肩が重く感じるの？
肩のつらさを感じる理由は、あなたによって異なります。
日本整形外科学会では、 肩こりに関係する要因として、 長時間同じ姿勢を続けること、前かがみなどの姿勢、 運動不足、精神的なストレスなどを挙げています。
たとえば、こんな一日を過ごしていませんか？
- 仕事で何時間もパソコンを使っている
- 移動中や休憩中もスマートフォンを見ている
- 忙しくなると無意識に肩へ力が入る
- ほとんど身体を動かさないまま一日が終わる
- 仕事が終わる頃になると首から肩が重く感じる
「特別なことをしていないのに肩がつらい」 と感じているあなたも、 毎日の姿勢や生活が積み重なっている可能性があります。
天神で肩こりマッサージを探すときの5つのポイント
検索するとたくさんのお店が出てくるため、 「結局どこを選べばいいの？」 と迷ってしまいますよね。
ここからは、 初めて利用するあなたにも分かりやすいように、 確認しておきたいポイントを5つに分けてご紹介します。
1．あなたが求めているのは「治療」なのか「リラクゼーション」なのか
最初に確認したいのが、 あなたが今何を求めているかです。
「一日の疲れを感じている」 「肩まわりをゆっくり受けたい」 「仕事のあとに身体の力を抜きたい」 という場合は、 リラクゼーションサロンが選択肢になります。
一方で、 強い痛み、しびれ、けがのあとから続く症状などがある場合は、 リラクゼーションだけで済ませず、 医療機関への相談を検討してください。
お店選びで迷ったときは、 まずあなた自身が 「今日は何を求めているのか」 を考えてみてください。
2．施術内容を相談して決められるか
肩がつらいからといって、 必ずしも肩だけを長時間施術してほしいとは限りません。
あなたによっては、 首まわりや背中、腕まで気になっていることもあるでしょう。
そのため、 メニューが最初から細かく固定されているかだけでなく、 当日の状態を伝えて施術内容を相談できるか を確認しておくと安心です。
3．強さを途中でも調整できるか
「肩こりだから強く揉んだ方がいい」 とは限りません。
気持ちよいと感じる力加減には個人差があります。
強い施術が好きなあなたもいれば、 やさしい力でゆっくり受けたいあなたもいるでしょう。
施術前だけでなく、 途中でも 「もう少し強く」 「ここは少し弱く」 と伝えられるお店を選ぶと、 過ごしやすくなります。
4．料金と施術時間が分かりやすいか
初めて利用するお店ほど、 料金が分かりやすいことは大切です。
表示されている料金だけではなく、
- 施術時間は何分なのか
- 追加料金はあるのか
- 指名料はいくらなのか
- 施術内容を変えると料金も変わるのか
などを確認しておきましょう。
予約前に金額が分かっていれば、 初めてでも安心して利用しやすくなります。
5．あなたが通いやすい営業時間か
天神で働いているあなたの場合、 お店の営業時間も重要です。
「肩がつらいから今日行きたい」 と思っても、 仕事が終わる時間には営業が終わっていることもあります。
特に仕事帰りに利用したいあなたは、 最終受付時間まで確認しておくことをおすすめします。
もみほぐし・オイル・ストレッチ、肩がつらい日はどれを選べばいい？
天神でマッサージを探していると、 もみほぐし、オイルマッサージ、ストレッチなど、 いろいろな施術名が出てきます。
初めてだと、 「肩こりならどれを選ぶのが正解？」 と迷いますよね。
| もみほぐし | 着衣のまま、肩・首・背中など気になる部分を中心に受けたいあなたが選びやすい施術です。 力加減の希望がある場合は事前に伝えておきましょう。 |
|---|---|
| オイルマッサージ | オイルを使いながら、肩まわりだけでなく背中などもゆっくり受けたいあなたに向いています。 サロンごとに施術内容が異なるため事前確認がおすすめです。 |
| ストレッチ | 身体を動かしながら受けたいあなたの選択肢です。 無理に伸ばすのではなく、体調に合わせて相談できるかを確認してください。 |
大切なのは、 「肩こりだから絶対にこれ」 と決めつけないことです。
あなたがその日どのように疲れているのか、 どんな施術が心地よいのかによって選び方は変わります。
肩こりマッサージは何分受ければいい？
これも検索しているあなたが気になるポイントではないでしょうか。
必要な時間に絶対的な正解はありません。
肩を中心に受けたいのか、 肩だけでなく背中や脚まで全身ゆっくり受けたいのかで変わります。
気になる場所が比較的限られている場合や、 まずサロンとの相性を確かめたい場合。
肩だけではなく首・背中・腰・脚など複数の場所が気になる場合や、 急がずゆっくり受けたい場合。
「何分にすればいいか分からない」ときは、 お店へ相談して決めても問題ありません。
CECILでは肩まわりの施術をどう決めているの？
福岡・天神のCECILは、 天神エリアで17年続くリラクゼーションサロンです。
CECILでは、 「肩こり用の決まった施術を全員に同じように行う」 という形ではありません。
ご来店後に、 あなたが気になっている場所や力加減の好みを伺い、 もみほぐし・オイルマッサージ・ストレッチの中から、 予約時間内で施術内容を相談できます。
たとえば、
- 今日は肩を中心にしてほしい
- 首から背中まで気になる
- 肩はしっかり、ほかの部分はやさしくしてほしい
- もみほぐしとオイルを両方受けたい
- 何を受ければいいか分からないので相談したい
といった希望も、 施術前にお伝えいただけます。
肩まわりについて詳しく知りたいあなたは、 CECILの「肩こりがつらい方へ」 もご覧ください。
「強く揉んでもらえばいい」と我慢しなくて大丈夫です
肩がつらいと、 「もっと強く揉まないと意味がないのでは？」 と感じることもあるかもしれません。
でも、心地よい強さは人によって違います。
CECILでは、 施術前だけではなく施術中も力加減をご相談いただけます。
「もう少し強めがいい」
「そこは少し痛いので弱くしてほしい」
「肩は長めにしてほしい」
など、 遠慮せずスタッフへお伝えください。
あなたが我慢して施術を受ける必要はありません。
仕事帰りが遅いあなたも利用しやすい時間帯です
「肩をほぐしてもらいたいけれど、仕事が終わるのが遅い」
天神で働いているあなたなら、 こんな悩みもあるかもしれません。
CECILは、 電話受付18:00から、営業・施術開始21:00から、翌5:00最終受付 です。
店舗は福岡市中央区舞鶴1丁目にあり、 地下鉄天神駅・西鉄福岡（天神）駅から徒歩圏内です。
日中に時間を作りにくいあなたや、 仕事・食事・予定が終わってから身体を休ませたいあなたにも 利用していただけます。
店舗の場所や入館方法は 店舗情報・アクセス から確認できます。
CECILの料金は時間で決まっています
CECILでは、 施術内容ごとに細かく料金が変わるのではなく、 基本的に利用時間で料金を選びます。
| 90分 | 9,000円（税込） |
|---|---|
| 120分 | 12,000円（税込） |
| 150分 | 15,000円（税込） |
| 180分 | 18,000円（税込） |
| 240分 | 24,000円（税込） |
| 延長30分 | 3,000円（税込） |
予約時間の中で、 もみほぐし・オイルマッサージ・ストレッチを組み合わせても、 施術の組み合わせによる追加料金はありません。
詳しくは メニュー・料金ページ をご確認ください。
肩がつらい日に、自宅でできることもあります
肩が気になるからといって、 毎回すぐにサロンへ行かなければならないわけではありません。
普段の生活の中でも、 あなた自身でできることがあります。
- 長時間同じ姿勢を続けない
- 仕事の合間に席を立つ
- 肩や身体を無理のない範囲で動かす
- 入浴などでゆっくり身体を休ませる
- スマートフォンを見る時間を一度減らしてみる
特にデスクワークが多いあなたは、 「つらくなってから何とかする」だけではなく、 日中から同じ姿勢を続けすぎないことを意識してみてください。
こんな場合はマッサージより医療機関へ相談してください
肩がつらいと、 「マッサージを受ければ大丈夫」 と思ってしまうことがあります。
しかし、 次のような場合はリラクゼーションだけで判断せず、 医療機関への相談を検討してください。
- 強い痛みがある
- 手や腕にしびれがある
- けがをしたあとから症状が続いている
- 発熱など、肩以外にも体調不良がある
- 症状が徐々に強くなっている
- 普段とは明らかに違う症状がある
CECILは治療や診断を行う医療機関ではなく、 リラクゼーションを目的としたサロンです。
肩こり・天神のマッサージについてよくある質問
まとめ｜天神で肩こりのマッサージを探すなら「あなたに合うか」で選びましょう
天神で肩こりのマッサージを探していると、 たくさんのお店が表示されます。
その中から選ぶときに大切なのは、 「どこが一番強く揉んでくれるか」 「どこが一番安いか」 だけではありません。
あなたが安心して身体を預けるためには、
- 身体の状態や希望を伝えられる
- 施術内容を相談できる
- 力加減を調整できる
- 料金が分かりやすい
- あなたの生活時間に合っている
といったポイントも大切です。
CECILでは、 何を受けるか決まっていないあなたも、 来店後に相談しながら施術内容を決めていただけます。
「今日は肩が特につらい」
「首から背中までゆっくり受けたい」
「仕事が終わったあとに身体を休ませたい」
そんな日は、 あなたの今の状態をそのままスタッフへお伝えください。
天神で、肩に力が入ったままの一日を
ゆっくり終えたいあなたへ。
何を受ければいいか分からなくても大丈夫です。 身体の状態や希望を聞きながら、一緒に施術内容を決められます。
本記事は一般的な情報提供を目的としています。 CECILはリラクゼーションを目的としたサロンであり、 医療行為、診断、肩こりの治療を行う施設ではありません。 強い痛みやしびれなど身体の状態に不安がある場合は、 医療機関へご相談ください。
参考：公益社団法人 日本整形外科学会「肩こり」
