天神でストレスを感じる仕事帰りに、静かに過ごすための選択肢を整理
仕事帰りに気持ちが張りつめたまま、家へ帰ってもなかなか切り替えられない。そんな日に「天神…
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CECIL COLUMNストレスが
ストレスが溜まっている方
気になるテーマから、
ご利用前の確認ポイントへ。
仕事や日々の予定が続き、気持ちの切り替えに休息の時間を取りたい方へ。ストレスを治療する方法ではなく、リラクゼーションの時間に何を希望するかを考えるためのコラム案内です。
忙しい日常から気持ちを切り替えるために
01 その時間に求めることを整理する
身体の重さが気になるのか、予定から少し離れて過ごしたいのか。明確な答えがなくても、「今日は落ち着いて過ごしたい」といった言葉でご相談いただけます。
02 会話の希望を最初に伝える
施術中は静かに過ごしたい、必要な確認だけにしてほしいなど、会話量の希望もお聞かせください。安全や施術のために必要な確認は行いながら、ご希望を伺います。
03 心身の不調への対応と分けて考える
リラクゼーションは、心の病気の診断や治療を行うものではありません。不調について専門的な判断が必要な場合は、医療機関など適切な相談先をご利用ください。
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