FUKUOKA / SHOULDER CARE
福岡で肩こりのマッサージを探しているなら、まず「何分受けるか」と「どの施術を組み合わせるか」を考えると選びやすくなります。
肩だけが気になる日なら短めの時間でも検討できますが、首・肩・背中まで疲れている日や、仕事終わりにゆっくり身体を休めたい日は、長めのコースのほうが施術内容を組み立てやすくなります。
CECILでは、もみほぐし・オイルマッサージ・ストレッチをコース時間内で組み合わせられるため、最初から一つに決め切る必要はありません。
福岡で肩こりのマッサージを受けるなら、まず「肩以外」も考えてみる
肩こりを感じていると、「肩を重点的に揉んでほしい」と考えるのは自然なことです。
ただ、実際には首から肩、肩から背中まで重く感じたり、長時間のデスクワークや運転のあとには腰や脚まで疲れていたりすることもあります。
そのため、肩こりの日の施術選びでは「肩だけを何分揉むか」だけではなく、どこまで気になっているのかを整理しておくと、コース時間を決めやすくなります。
なぜ肩が重く感じるの？まずは一日の過ごし方を振り返る
肩の重さや張りを感じる理由は人によって異なり、この記事だけで原因を判断することはできません。
一方で、長時間同じ姿勢で過ごすこと、パソコンやスマートフォンを見る時間が長いこと、運動する機会が少ないこと、仕事中に肩へ力が入りやすいことなど、日常の過ごし方が関係している場合があります。
たとえば、朝からパソコンに向かい、昼休みもスマートフォンを見て、帰宅後も仕事の続きをする。あるいは長時間運転をして、肩を動かす時間がほとんどない。
そんな一日が続けば、「夕方になると肩が重い」「首から背中まで張っている」と感じることもあるでしょう。
マッサージに行く前に、自分でできること
肩が気になるからといって、毎回すぐにサロンへ行かなければならないわけではありません。まず自分でできる範囲の休息を取ることも大切です。
- 長時間同じ姿勢を続けないよう、途中で姿勢を変える
- 仕事の合間に席を立ち、身体を軽く動かす
- スマートフォンから一度離れて目と身体を休ませる
- 入浴など、ゆっくり過ごせる時間を作る
- 睡眠時間を確保する
それでも「今日は身体を休ませたい」「自分だけではなかなか気分を切り替えられない」と感じる日には、リラクゼーションを利用するという選択肢があります。
肩こりの日は、もみほぐし・オイル・ストレッチのどれを選ぶ？
肩まわりを重点的に受けたいならもみほぐし、背中なども含めてオイルでゆっくり受けたいならオイル、身体を伸ばしたい希望があるならストレッチという考え方が分かりやすいでしょう。
| 施術 | 選びやすい希望 | 肩こりの日の考え方 |
|---|---|---|
| もみほぐし | 肩・首・背中などを中心に受けたい | 気になる場所や圧の強さを相談しながら受けたい方に |
| オイルマッサージ | 肩まわりだけでなく背中などもゆっくり受けたい | 植物性天然100％オイルを使用。無香料も選択可能 |
| ストレッチ | 身体を無理のない範囲で伸ばしたい | その日の状態を確認しながら組み合わせを相談 |
CECILでは、施術の種類を一つだけに限定する必要はありません。コース時間内で、もみほぐし・オイル・ストレッチを組み合わせることができます。
たとえば「肩と首はもみほぐし、背中はオイル、最後にストレッチ」というように、その日の希望を伝えて相談することもできます。
CECILのもみほぐし・オイル・ストレッチの詳しいメニューを見る
肩こりマッサージは90分？120分？時間の選び方
気になる場所を中心に受けたいなら90分、複数の施術を組み合わせながらゆっくり過ごしたいなら120分以上が選択肢になります。
90分｜肩まわりを中心に受けたい日に
9,000円（税込）
肩・首・背中など、特に気になる場所を中心に施術を組み立てたい方に選びやすい時間です。
初めて利用するので、まずは一度受けてみたいという場合にも検討しやすいコースです。
120分｜肩以外も気になる日に
12,000円（税込）
肩だけでなく首・背中・腰なども気になっている場合や、もみほぐしとオイルを組み合わせたい場合に選びやすい時間です。
150分・180分｜全身を急がず受けたい日に
150分 15,000円／180分 18,000円（税込）
肩だけでなく全身の疲れが気になる日、施術内容をいくつか組み合わせたい日、時間を気にせずゆっくり過ごしたい日に向いています。
※CECILの料金はコース時間で設定されています。施術内容を組み合わせることによる追加料金はありません。
肩こりなら「強ければいい」とは限らない
肩がつらいと、「できるだけ強く揉んでもらいたい」と思うこともあります。
一方で、心地よいと感じる強さは人によって違います。強めが好きな方もいれば、ゆっくりした圧を好む方もいます。
大切なのは、我慢して受け続けないことです。
CECILでは施術前だけでなく、施術中も力加減などを相談できます。「何を選べばいいか分からない」という場合も、来店後に相談して決められます。
仕事帰りなら、店舗と出張のどちらが合う？
施術を受ける環境を変えたいなら店舗、自宅やホテルから移動したくないなら出張という考え方で選ぶと分かりやすいでしょう。
| 選択肢 | こんな日に | 確認したいこと |
|---|---|---|
| 店舗 | 仕事帰りに気分を切り替えたい 完全個室で施術を受けたい |
営業時間・アクセス・予約状況 |
| 自宅出張 | 帰宅後にもう一度外出したくない 自宅でゆっくり受けたい |
対応エリア・横になれるスペース |
| ホテル出張 | 福岡滞在中にホテルから移動したくない | ホテルの外部スタッフ入館ルール |
CECILの店舗は福岡市中央区舞鶴にあり、完全個室の施術スペースを用意しています。地下鉄天神駅・西鉄福岡（天神）駅から徒歩約10分が目安です。
出張の場合は、自宅やビジネスホテルなど、横になれるスペースがあれば相談できます。タオル類など施術に必要なものはCECIL側で準備します。
ホテルについては、ホテルごとに外部スタッフの入館規則が異なるため、予約前にホテル名を伝えて確認するのがおすすめです。ラブホテルへの出張には対応していません。
福岡で肩こりのマッサージ店を選ぶときのチェックポイント
肩こりを感じた日に利用するなら、料金だけでなく「自分の希望を伝えやすいか」も確認しておきましょう。
- 肩だけでなく首・背中なども相談できる
- 力加減を施術中にも調整できる
- もみほぐし・オイル・ストレッチを選べる
- 施術時間と料金が明確になっている
- 自分が利用したい時間帯に営業している
- 店舗か出張か、自分の生活に合わせて選べる
- 初めてでも施術内容を相談できる
肩こりだけに限らず、リラクゼーションでは「自分の希望を言いやすいこと」が意外と大切です。
CECILは完全個室で、施術前に身体の状態や希望を確認しています。スタッフは全員女性で、指名も可能です。
CECILは夜遅い時間の肩こりケアにも相談できます
CECILは電話受付18:00から、営業・施術開始21:00から、翌5:00が最終受付です。
「仕事が終わるのが遅く、日中はマッサージに行けない」という方でも、夜の時間帯から利用を検討できます。
店舗だけでなく出張にも対応しているため、仕事帰りに店舗へ立ち寄る方法と、帰宅後に自宅で受ける方法の両方を比較できます。
ただし、当日の予約状況によって希望時間に利用できない場合があります。当日の利用を希望する場合は、空き状況を確認してから予約するのが安心です。
CECILの肩こり施術は「決めてから行く」必要はありません
「肩こりだから、もみほぐし90分」と最初からすべて決めて予約する必要はありません。
CECILでは、予約時間を選んだうえで、来店後に気になる場所や力加減などを伝え、もみほぐし・オイル・ストレッチの組み合わせを相談できます。
たとえば、仕事終わりに「肩と首が重いけれど、背中や腰も疲れている」という状態なら、その日の希望をそのままスタッフに伝えてください。
CECILは医療機関ではなく、リラクゼーションを目的としたサロンです。肩の状態について医学的な診断や治療を行うものではありません。
リラクゼーションの利用よりも、まず医療機関へ相談することを優先してください。症状がいつもと違う場合も、無理に施術を受けるのではなく専門家へ相談しましょう。
よくある質問｜福岡で肩こりのマッサージを探している方へ
RELAXATION SALON CECIL
肩を中心に受けたい日も、全身をゆっくり休ませたい日も。
何を選べばいいか決まっていない場合も、身体の状態や希望を伝えてご相談いただけます。
CECILの予約・利用方法を確認する よくある質問を見るCECILはリラクゼーションを目的としたサロンです。施術は医療行為・治療を目的とするものではありません。身体の状態に不安がある場合は、医療機関へご相談ください。
