女性の右側の腰痛が急に出たら？ぎっくり腰だけではない原因と受診の目安

右側の腰が急に痛くても「右だから原因はこれ」とは判断できません

「右だけだから腎臓かな？」

「女性だから婦人科かな？」

と場所だけで判断したくなりますよね。

ですが、 腰痛には非常に多くの原因があります。

日本整形外科学会では、 腰痛の原因として 腰の筋肉・椎間板・脊椎などだけでなく、

• 尿管結石など泌尿器の病気
• 婦人科の病気
• 消化器の病気
• 血管の病気

なども挙げています。

右側に痛みがあることは一つの情報ですが、 痛み方・始まり方・動作との関係・ほかの症状 を合わせて確認することが大切です。

女性の右側の急な腰痛で考えられる主な原因

1．ぎっくり腰・急性腰痛

突然の腰痛でまず思い浮かぶのが、 いわゆる「ぎっくり腰」です。

ぎっくり腰は病名ではなく、 急に起こった強い腰痛を表す一般的な言葉です。

重い物を持った瞬間や、 身体をひねったときに起こることがあります。

ただ、 朝起きたときや、 特にきっかけがなく突然起こることもあります。

筋肉・靱帯など腰を支える組織や、 関節・椎間板などに負担がかかったことが関係する場合があります。

ただし、 通常ではないほど強い痛みの場合は 自己判断せず整形外科へ相談してください。

2．椎間板ヘルニアなど神経が関係する腰痛

腰痛に加えて、

• お尻から脚へ痛みが広がる
• 脚がしびれる
• 脚に力が入りにくい

という場合は、 腰の神経が関係している可能性があります。

腰椎椎間板ヘルニアなどでも、 腰痛に加えて下肢の痛み・しびれ・脱力が出ることがあります。

特に、 脚の力が急に入りにくくなった場合や、 排尿・排便の感覚がおかしい場合は、 早めの医療機関受診が必要です。

3．尿路結石

右腰の痛みで見落としたくない原因のひとつが 尿路結石です。

腎臓で作られた尿は、 尿管という細い管を通って膀胱まで流れます。

尿管に結石が詰まり、 尿の流れが急に妨げられると、 腎臓側へ圧がかかり 激しい痛みを起こすことがあります。

ただし、 尿路結石でも血尿が見られない場合はあります。

腎臓周辺から脇腹に突然強い痛みが出た場合は、 泌尿器科など医療機関へ相談してください。

4．腎盂腎炎

女性の場合、 腎盂腎炎にも注意が必要です。

女性は男性より尿道が短いことなどから、 尿路感染症が起こりやすいとされています。

膀胱などの細菌が尿管を通って腎臓まで達すると、 腎盂腎炎を起こすことがあります。

特に 腰背部痛＋発熱＋排尿症状 がある場合は、 早めに泌尿器科などへ相談してください。

5．卵巣のう腫茎捻転など婦人科の病気

女性の場合、 急な痛みでは婦人科疾患も確認する必要があります。

卵巣のう腫などで腫れた卵巣がねじれる 「卵巣のう腫茎捻転」では、 突然激しい下腹部痛が起こることがあります。

腰痛そのものが代表症状というより、 「右腰だと思っていたけれど、 実際には右下腹部・骨盤周辺がかなり痛い」 という場合に注意してください。

特に急激な強い下腹部痛は、 早めに産婦人科・救急外来へ相談してください。

6．妊娠の可能性がある場合は異所性妊娠にも注意

月経が遅れている。

妊娠の可能性がある。

そのうえで、 片側の下腹部〜骨盤周辺の痛みや 不正出血がある場合は、 異所性妊娠の可能性も考える必要があります。

異所性妊娠では、 妊娠が進んで卵管などが破裂すると 腹腔内で大量出血することがあります。

「腰」か「脇腹」か「下腹部」かをもう一度確認してください

腰痛を検索していても、 人によって「腰」と呼んでいる範囲はかなり違います。

そこで、 痛い場所をもう一度確認してみてください。

痛みの場所を 「右腰」だけでなく、 指一本でどこが一番痛いか示せるようにしておく と、 医療機関でも説明しやすくなります。

動くと痛い？じっとしていても痛い？

痛みと動作の関係も、 原因を考える手がかりです。

右側の急な腰痛で「すぐ受診」を考えたい症状

女性の右腰痛は何科を受診すればいい？

急な腰痛がある日にマッサージを受けてもいい？

「右腰が痛いから、 とりあえず揉んでもらえば楽になるかも」

そう考えるあなたもいるかもしれません。

ですが、 原因が分からない急な強い腰痛に対して、 最初から強いマッサージを受けることはおすすめできません。

腰痛の原因が筋肉や関節とは限らないからです。

まずは、 発熱・尿の異常・下腹部痛・出血・しびれなどがないか確認してください。

強い症状がある場合は 医療機関へ相談しましょう。

症状が落ち着き「日常的な腰の疲れ」が残っているあなたへ

急な強い痛みが落ち着き、 医療機関への受診が必要な状態ではなく、

「長時間座っていて腰まわりが重い」

「仕事が続いて背中から腰まで疲れている」

「腰だけでなくお尻や脚にも疲れを感じる」

という日には、 身体を休ませる目的で リラクゼーションを利用するという選択肢があります。

急性症状ではなく、 日常的な腰の疲れについて知りたいあなたは、 CECILの「腰の疲れが気になる方へ」 をご覧ください。

CECILを利用しない方がよい腰痛もあります

CECILの腰の疲れ向けページでも、 次のような身体の状態では 施術前に医療機関へ相談するよう案内しています。

• 急な強い痛み
• 脚のしびれ
• 力が入りにくい
• 発熱
• 転倒後の痛み

CECILは医療機関ではありません。

急な右側の腰痛を 「ほぐせば治る」 と判断せず、 あなたの身体の安全を最優先にしてください。

体調に問題がなく、腰の疲れを休ませたい場合の料金

詳しい料金は CECILの料金ページ をご確認ください。

女性の右側の急な腰痛についてよくある質問

まとめ｜女性の右腰が急に痛んだら「ぎっくり腰だろう」と決めつけないでください

急な腰痛の多くは、 腰の筋肉や関節などに関係することがあります。

ただし、 女性の右側の腰痛では、 腰そのもの以外にも、

• 尿路結石
• 腎盂腎炎
• 婦人科疾患
• 妊娠に関連する疾患
• 神経の問題

などを確認する必要があります。

まず、

• 突然起こったか
• 身体を動かすと痛みが変わるか
• 背中・脇腹・下腹部のどこが一番痛いか
• 発熱はないか
• 尿の異常はないか
• 脚のしびれ・脱力はないか
• 不正出血はないか
• 妊娠の可能性はないか

を確認してください。

急な強い痛みや、 ほかの症状を伴う場合は リラクゼーションより医療機関を優先してください。

そして症状が落ち着き、 医療が必要な状態ではなく、

「長時間の仕事で腰まわりが疲れた」

「背中・お尻・脚まで重い」

「今日は身体を預けてゆっくり休みたい」

という状態なら、 リラクゼーションを身体を休ませる時間として利用する方法があります。